Ingredienten
Voor 1 Persoon:- 150 gram couscous
- 80 gram rundergehakt
- 100 gram courgette
- 100 gram aubergine
- 2 eetlepels olijfolie
- koriander
Bereidingswijze
Bereid de couscous volgens de verpakking en breng op smaak met olijfolie en koriander. Snij de groenten in stukjes en bak deze in 1 eetlepel olijfolie. Meng deze door de couscous. Bak het gehakt rul en voeg deze toe aan het couscous/groente mengsel.Per persoon: 564 calorieën
Geen opmerkingen:
Een reactie posten